総合健康指導
カイロプラクターの観点から見た健康体とは骨格が歪んでいない体を言います。
整体で骨格の歪みは取れますが、それは一時的なものです。
骨格が歪んだ状態で長くいると、骨格を支えている 筋肉や靭帯が骨格が歪んだ状態に慣れてしまい、整体で骨格の歪みを取っても、すぐに元の歪んだ状態に戻ってしまいます。
また、体を歪ませる大きな原因には生活習慣や悪い姿勢、癖などの継続的に体に影響を与える要因があります。
整体をして骨格の歪みが矯正されたとしても、これら原因を放置していては、再び骨格は歪みます。
どれほど完全に骨格の歪みを矯正できても、3日も保てば良い方だといわれています。
これでは一時的に痛みを取り除いただけで、骨格が歪んでいない体にしたとは言えません。
そして、毎週のように整体をしなくてはいられないようになります。
これはとんでもないことです。
これに加えて「老化」というパラメーターが加わると、悪化することはあっても、良くなることは期待できません。
総合健康指導とは、これら原因に対抗し、患者さん自ら、自分の体の良い状態を維持する方法を指導していくことを言います。
歪んでいない骨格を作るには、歪んでいない状態にした上で、それを維持してもらい、筋肉や靭帯がそれに馴染む必要があるのです。
総合健康指導もってして、はじめて 良い方向に持っていけるのです。
内容
総合健康指導の内容
★睡眠
歪みの要因は生活習慣に問題があるせいですが、もっとも問題のあるのが、不適切な寝具を使用している場合です。
ここでは適切な寝具の指導と、その「適切」を超えた機能の指導をしてゆきます
★栄養
整体が歪まない体をつくるなんて幻想に過ぎません。
歪まない体をつくるのは、歪んでいない状態を維持しながら、栄養を筋肉や靭帯に供給して、筋肉や靭帯を強化する以外にはありません。
この指導はどのような栄養を取るべきかを指導していきます。
★運動
歪みの原因は毎日受け続け、毎日少しづつですがひずみ続けます。
これを放置しておくと、やがて大きくずれてしまい、痛みを生じるようになります。
この毎日の少しの歪みを取ることを目的とした運動を指導していきます。
アクセス
整体院 | カイロプラクティックてらだて整体院 |
住所 | 〒981-0134 宮城県宮城郡利府町しらかし台5丁目12−12 しらかし台小学校の前です。北部道路利府しらかしインターから2分 |
営業時間 | 9:00〜20:00 |
定休日 | 木曜日、日曜日 |
フリーダイヤル | 0120-548-962 コールセンターを利用しております。 てらだて整体院のHPを見たとご連絡下さい。 |
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